Tips & tricks
Stresssignalen herkennen
Nog even doorgaan, doorbijten en een schepje erboven op… of juist even ontspannen? Leer jouw stresssignalen kennen zodat je keuzes kunt maken die goed voor jezelf zijn.
Tips & tricks
Van vakantie naar vakantieleven
We blijven ronddraaien in een cirkeltje waarbij we van vakantie naar vakantie toeleven. Dat moet toch anders kunnen? Herken jij jezelf hierin? Lees gauw verder om te ontdekken hoe je minder stress ervaart in het dagelijks leven.